Wissen, was auf dem Teller ist

Carrot, flesh, fresh, baked with oil

Kalorien und Nährwerte

63
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.11 g
Fett0,8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 63 kcal —
  • Eiweiß 1 g 2%
  • Kohlenhydrate 11 g 4%
  • Fett 0,8 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
  • Ballaststoffe 4,4 g 16%
  • Zucker 10 g —
  • Natrium 64 mg 3%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 1290 µg 143%
  • Vitamin C 3,5 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,44 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,67 mg 4%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 26 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 37 mg 3%
  • Eisen 0,22 mg 1%
  • Phosphor 28 mg 2%
  • Kalium 271 mg 6%
  • Zink 0,22 mg 2%
  • Selen 0,62 µg 1%
  • Jod 1,8 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g631 g11 g0,8 g
50 g50 g320,5 g5,3 g0,4 g
150 g150 g951,5 g16 g1,2 g
200 g200 g1262 g21 g1,6 g
250 g250 g1582,5 g27 g2 g

Fragen zu Carrot, flesh, fresh, baked with oil

Wie viele Kalorien haben 100 g Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

100 g Carrot, flesh, fresh, baked with oil: 63 kcal, 1 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

50 g Carrot, flesh, fresh, baked with oil: 32 kcal, 0,5 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

150 g Carrot, flesh, fresh, baked with oil: 95 kcal, 1,5 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

200 g Carrot, flesh, fresh, baked with oil: 126 kcal, 2 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

250 g Carrot, flesh, fresh, baked with oil: 158 kcal, 2,5 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) X1117 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe