Wissen, was auf dem Teller ist
Caesar salad with shrimps
Kalorien und Nährwerte
203
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,6 g
Kohlenh.8,3 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 203 kcal —
- Eiweiß 8,6 g 17%
- Kohlenhydrate 8,3 g 3%
- Fett 15 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 3,1 g 15%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 0,7 g —
- Natrium 218 mg 9%
- Cholesterin 58,6 mg 20%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 39,1 µg 4%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 3,8 mg 26%
- Vitamin K 29,9 µg 25%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 30,2 µg 8%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Mineralstoffe
- Calcium 113 mg 9%
- Eisen 1,5 mg 8%
- Magnesium 20,4 mg 5%
- Phosphor 109 mg 9%
- Kalium 185 mg 4%
- Zink 0,98 mg 9%
- Kupfer 0,19 mg 21%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 10,4 µg 19%
- Jod 66,9 µg 45%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 8,6 g | 8,3 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 4,3 g | 4,1 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 13 g | 12 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 17 g | 17 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 21 g | 21 g | 37 g |
Fragen zu Caesar salad with shrimps
Wie viele Kalorien haben 100 g Caesar salad with shrimps?
100 g Caesar salad with shrimps: 203 kcal, 8,6 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Caesar salad with shrimps?
50 g Caesar salad with shrimps: 102 kcal, 4,3 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Caesar salad with shrimps?
150 g Caesar salad with shrimps: 305 kcal, 13 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Caesar salad with shrimps?
200 g Caesar salad with shrimps: 406 kcal, 17 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Caesar salad with shrimps?
250 g Caesar salad with shrimps: 508 kcal, 21 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34699 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe