Wissen, was auf dem Teller ist
Cabbage soup with potatoes
Kalorien und Nährwerte
18
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,6 g
Kohlenh.3,3 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 18 kcal —
- Eiweiß 0,6 g 1%
- Kohlenhydrate 3,3 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Zucker 1,2 g —
- Natrium 269 mg 12%
- Cholesterin 0,04 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1,4 µg 0%
- Vitamin C 7,6 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 16,7 µg 14%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 15,5 mg 1%
- Eisen 0,21 mg 1%
- Magnesium 7,4 mg 2%
- Phosphor 17,7 mg 1%
- Kalium 158 mg 3%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kupfer 0,02 mg 3%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 0,54 µg 1%
- Jod 17,7 µg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,6 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,3 g | 1,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 0,9 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,2 g | 6,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 1,5 g | 8,1 g | 0,2 g |
Fragen zu Cabbage soup with potatoes
Wie viele Kalorien haben 100 g Cabbage soup with potatoes?
100 g Cabbage soup with potatoes: 18 kcal, 0,6 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cabbage soup with potatoes?
50 g Cabbage soup with potatoes: 9 kcal, 0,3 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cabbage soup with potatoes?
150 g Cabbage soup with potatoes: 27 kcal, 0,9 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cabbage soup with potatoes?
200 g Cabbage soup with potatoes: 36 kcal, 1,2 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cabbage soup with potatoes?
250 g Cabbage soup with potatoes: 45 kcal, 1,5 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 3202 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe