Wissen, was auf dem Teller ist
Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced
Kalorien und Nährwerte
239
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.4 g
Kohlenh.42.9 g
Fett2.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 239 kcal —
- Eiweiß 8.4 g 17%
- Kohlenhydrate 42.9 g 16%
- Fett 2.6 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0.7 g 3%
- Ballaststoffe 4.1 g 15%
- Zucker 8 g —
- Natrium 320 mg 14%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.26 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 2.6 mg 16%
- Vitamin B6 0.36 mg 21%
- Folat (B9) 64 µg 16%
- Vitamin B12 0.04 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 102 mg 8%
- Eisen 1.8 mg 10%
- Phosphor 107 mg 9%
- Zink 1 mg 9%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 30 µg 20%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 8.4 g | 42.9 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4.2 g | 21.5 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 12.7 g | 64.4 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 16.9 g | 85.8 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 21.1 g | 107.3 g | 6.5 g |
Fragen zu Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced
Wie viele Kalorien haben 100 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?
100 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced: 239 kcal, 8.4 g Eiweiß, 42.9 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?
50 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced: 120 kcal, 4.2 g Eiweiß, 21.5 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?
150 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced: 359 kcal, 12.7 g Eiweiß, 64.4 g Kohlenhydrate und 3.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?
200 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced: 478 kcal, 16.9 g Eiweiß, 85.8 g Kohlenhydrate und 5.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?
250 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced: 598 kcal, 21.1 g Eiweiß, 107.3 g Kohlenhydrate und 6.5 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) A1160 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe