Wissen, was auf dem Teller ist

Bun, iced

Kalorien und Nährwerte

347
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.63.2 g
Fett7.2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 347 kcal —
  • Eiweiß 5 g 10%
  • Kohlenhydrate 63.2 g 23%
  • Fett 7.2 g 9%
  • Gesättigte Fettsäuren 3.9 g 20%
  • Ballaststoffe 3.3 g 12%
  • Zucker 34.4 g —
  • Natrium 200 mg 9%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.66 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacin (B3) 2.2 mg 14%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Folat (B9) 40 µg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 34 mg 3%
  • Eisen 1.6 mg 9%
  • Phosphor 54 mg 4%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Zink 0.81 mg 7%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0.32 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3475 g63.2 g7.2 g
50 g50 g1742.5 g31.6 g3.6 g
150 g150 g5217.4 g94.8 g10.8 g
200 g200 g6949.9 g126.4 g14.4 g
250 g250 g86812.4 g158 g18 g

Fragen zu Bun, iced

Wie viele Kalorien haben 100 g Bun, iced?

100 g Bun, iced: 347 kcal, 5 g Eiweiß, 63.2 g Kohlenhydrate und 7.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Bun, iced?

50 g Bun, iced: 174 kcal, 2.5 g Eiweiß, 31.6 g Kohlenhydrate und 3.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Bun, iced?

150 g Bun, iced: 521 kcal, 7.4 g Eiweiß, 94.8 g Kohlenhydrate und 10.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Bun, iced?

200 g Bun, iced: 694 kcal, 9.9 g Eiweiß, 126.4 g Kohlenhydrate und 14.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Bun, iced?

250 g Bun, iced: 868 kcal, 12.4 g Eiweiß, 158 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) A130 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe