Wissen, was auf dem Teller ist

Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced

Kalorien und Nährwerte

282
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.8 g
Kohlenh.47.7 g
Fett5.4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 282 kcal —
  • Eiweiß 7.8 g 16%
  • Kohlenhydrate 47.7 g 17%
  • Fett 5.4 g 7%
  • Gesättigte Fettsäuren 3.3 g 17%
  • Ballaststoffe 4.1 g 15%
  • Zucker 12.8 g —
  • Natrium 320 mg 14%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.26 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacin (B3) 2.6 mg 16%
  • Vitamin B6 0.36 mg 21%
  • Folat (B9) 64 µg 16%
  • Vitamin B12 0.04 µg 2%

Mineralstoffe

  • Calcium 102 mg 8%
  • Eisen 1.8 mg 10%
  • Phosphor 107 mg 9%
  • Kalium 220 mg 5%
  • Zink 1 mg 9%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jod 30 µg 20%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2827.8 g47.7 g5.4 g
50 g50 g1413.9 g23.9 g2.7 g
150 g150 g42311.6 g71.6 g8.1 g
200 g200 g56415.5 g95.4 g10.8 g
250 g250 g70519.4 g119.3 g13.5 g

Fragen zu Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced

Wie viele Kalorien haben 100 g Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced?

100 g Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced: 282 kcal, 7.8 g Eiweiß, 47.7 g Kohlenhydrate und 5.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced?

50 g Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced: 141 kcal, 3.9 g Eiweiß, 23.9 g Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced?

150 g Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced: 423 kcal, 11.6 g Eiweiß, 71.6 g Kohlenhydrate und 8.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced?

200 g Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced: 564 kcal, 15.5 g Eiweiß, 95.4 g Kohlenhydrate und 10.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced?

250 g Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced: 705 kcal, 19.4 g Eiweiß, 119.3 g Kohlenhydrate und 13.5 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) A1159 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe