Wissen, was auf dem Teller ist
Brokkolisalat
Kalorien und Nährwerte
Tomate, brasilianischer Käse, Olive, Zwiebel, Sauce mit Tomate, Zwiebel, Petersilie, Essig und Öl, ungesalzen
86
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,6 g
Kohlenh.2,7 g
Fett6,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 86 kcal —
- Eiweiß 4,6 g 9%
- Kohlenhydrate 2,7 g 1%
- Fett 6,8 g 9%
- Ballaststoffe 2,1 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 4,6 g | 2,7 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,3 g | 1,3 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 6,9 g | 4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 9,1 g | 5,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 11 g | 6,7 g | 17 g |
Fragen zu Brokkolisalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Brokkolisalat?
100 g Brokkolisalat: 86 kcal, 4,6 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brokkolisalat?
50 g Brokkolisalat: 43 kcal, 2,3 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brokkolisalat?
150 g Brokkolisalat: 129 kcal, 6,9 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brokkolisalat?
200 g Brokkolisalat: 172 kcal, 9,1 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brokkolisalat?
250 g Brokkolisalat: 215 kcal, 11 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: tbca BRC0990B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe