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Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl

Kalorien und Nährwerte

387
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,3 g
Kohlenh.88 g
Fett0,8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 387 kcal —
  • Eiweiß 5,3 g 11%
  • Kohlenhydrate 88 g 32%
  • Fett 0,8 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
  • Ballaststoffe 2,3 g 8%
  • Zucker 29 g —
  • Natrium 505 mg 22%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 6,3 µg 1%
  • Vitamin C 0,27 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,15 mg 1%
  • Vitamin K 2,6 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 7,3 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 8,9 mg 1%
  • Eisen 0,74 mg 4%
  • Magnesium 17,1 mg 4%
  • Phosphor 45,4 mg 4%
  • Kalium 137 mg 3%
  • Zink 0,26 mg 2%
  • Kupfer 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 5,3 µg 10%
  • Jod 1,2 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3875,3 g88 g0,8 g
50 g50 g1942,7 g44 g0,4 g
150 g150 g5818 g132 g1,2 g
200 g200 g77411 g176 g1,6 g
250 g250 g96813 g220 g2 g

Fragen zu Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl

Wie viele Kalorien haben 100 g Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl?

100 g Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl: 387 kcal, 5,3 g Eiweiß, 88 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl?

50 g Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl: 194 kcal, 2,7 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl?

150 g Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl: 581 kcal, 8 g Eiweiß, 132 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl?

200 g Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl: 774 kcal, 11 g Eiweiß, 176 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl?

250 g Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl: 968 kcal, 13 g Eiweiß, 220 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 33013 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe