Wissen, was auf dem Teller ist
Blood pancake, industrial
Kalorien und Nährwerte
162
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.5 g
Kohlenh.16.2 g
Fett6.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 162 kcal —
- Eiweiß 8.5 g 17%
- Kohlenhydrate 16.2 g 6%
- Fett 6.4 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1.2 g 6%
- Ballaststoffe 2.1 g 8%
- Zucker 0.4 g —
- Natrium 674 mg 29%
- Cholesterin 26.2 mg 9%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 19.2 µg 2%
- Vitamin C 0.5 mg 1%
- Vitamin D 0.05 µg 0%
- Vitamin E 1.3 mg 8%
- Vitamin K 7.1 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.48 mg 3%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 8.9 µg 2%
- Vitamin B12 0.3 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 12.1 mg 1%
- Eisen 21.6 mg 120%
- Magnesium 17.6 mg 4%
- Phosphor 99.1 mg 8%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 0.63 mg 6%
- Kupfer 0.13 mg 15%
- Mangan 0.33 mg 14%
- Selen 5.2 µg 10%
- Jod 30.8 µg 21%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 8.5 g | 16.2 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4.3 g | 8.1 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 12.8 g | 24.3 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 17 g | 32.4 g | 12.9 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 21.3 g | 40.5 g | 16.1 g |
Fragen zu Blood pancake, industrial
Wie viele Kalorien haben 100 g Blood pancake, industrial?
100 g Blood pancake, industrial: 162 kcal, 8.5 g Eiweiß, 16.2 g Kohlenhydrate und 6.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Blood pancake, industrial?
50 g Blood pancake, industrial: 81 kcal, 4.3 g Eiweiß, 8.1 g Kohlenhydrate und 3.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Blood pancake, industrial?
150 g Blood pancake, industrial: 243 kcal, 12.8 g Eiweiß, 24.3 g Kohlenhydrate und 9.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Blood pancake, industrial?
200 g Blood pancake, industrial: 324 kcal, 17 g Eiweiß, 32.4 g Kohlenhydrate und 12.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Blood pancake, industrial?
250 g Blood pancake, industrial: 405 kcal, 21.3 g Eiweiß, 40.5 g Kohlenhydrate und 16.1 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 30188 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe