Wissen, was auf dem Teller ist

Berry pie, sweetened with fructose, soft

Kalorien und Nährwerte

245
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,4 g
Kohlenh.31 g
Fett10 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 245 kcal —
  • Eiweiß 5,4 g 11%
  • Kohlenhydrate 31 g 11%
  • Fett 10 g 13%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
  • Ballaststoffe 1,7 g 6%
  • Zucker 11 g —
  • Natrium 21,3 mg 1%
  • Cholesterin 36,5 mg 12%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 26,7 µg 3%
  • Vitamin C 5,6 mg 6%
  • Vitamin D 0,46 µg 2%
  • Vitamin E 2,4 mg 16%
  • Vitamin K 14,1 µg 12%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 2%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 14,1 µg 4%
  • Vitamin B12 0,29 µg 12%

Mineralstoffe

  • Calcium 58,5 mg 5%
  • Eisen 0,6 mg 3%
  • Magnesium 16,5 mg 4%
  • Phosphor 85,7 mg 7%
  • Kalium 177 mg 4%
  • Zink 0,54 mg 5%
  • Kupfer 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,37 mg 16%
  • Selen 6,7 µg 12%
  • Jod 11 µg 7%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2455,4 g31 g10 g
50 g50 g1232,7 g16 g5,1 g
150 g150 g3688,1 g47 g15 g
200 g200 g49011 g63 g21 g
250 g250 g61314 g78 g26 g

Fragen zu Berry pie, sweetened with fructose, soft

Wie viele Kalorien haben 100 g Berry pie, sweetened with fructose, soft?

100 g Berry pie, sweetened with fructose, soft: 245 kcal, 5,4 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Berry pie, sweetened with fructose, soft?

50 g Berry pie, sweetened with fructose, soft: 123 kcal, 2,7 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Berry pie, sweetened with fructose, soft?

150 g Berry pie, sweetened with fructose, soft: 368 kcal, 8,1 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Berry pie, sweetened with fructose, soft?

200 g Berry pie, sweetened with fructose, soft: 490 kcal, 11 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Berry pie, sweetened with fructose, soft?

250 g Berry pie, sweetened with fructose, soft: 613 kcal, 14 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 1344 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe