Wissen, was auf dem Teller ist

Berry pie, double-crust, without egg

Kalorien und Nährwerte

324
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,4 g
Kohlenh.34 g
Fett18 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 324 kcal —
  • Eiweiß 4,4 g 9%
  • Kohlenhydrate 34 g 12%
  • Fett 18 g 24%
  • Gesättigte Fettsäuren 9,3 g 46%
  • Ballaststoffe 2,4 g 9%
  • Zucker 8 g —
  • Natrium 120 mg 5%
  • Cholesterin 21,3 mg 7%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 177 µg 20%
  • Vitamin C 10,8 mg 12%
  • Vitamin D 0,86 µg 4%
  • Vitamin E 1,6 mg 11%
  • Vitamin K 13 µg 11%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,47 mg 3%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 12,2 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 23,7 mg 2%
  • Eisen 0,66 mg 4%
  • Magnesium 16,8 mg 4%
  • Phosphor 59,3 mg 5%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Kupfer 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,58 mg 25%
  • Selen 3,5 µg 6%
  • Jod 4,7 µg 3%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3244,4 g34 g18 g
50 g50 g1622,2 g17 g9,2 g
150 g150 g4866,6 g51 g28 g
200 g200 g6488,8 g68 g37 g
250 g250 g81011 g84 g46 g

Fragen zu Berry pie, double-crust, without egg

Wie viele Kalorien haben 100 g Berry pie, double-crust, without egg?

100 g Berry pie, double-crust, without egg: 324 kcal, 4,4 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Berry pie, double-crust, without egg?

50 g Berry pie, double-crust, without egg: 162 kcal, 2,2 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Berry pie, double-crust, without egg?

150 g Berry pie, double-crust, without egg: 486 kcal, 6,6 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Berry pie, double-crust, without egg?

200 g Berry pie, double-crust, without egg: 648 kcal, 8,8 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Berry pie, double-crust, without egg?

250 g Berry pie, double-crust, without egg: 810 kcal, 11 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32891 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe