Wissen, was auf dem Teller ist
Berenklauw
Kalorien und Nährwerte
un zubereitet
154
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.5,4 g
Fett9,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 154 kcal —
- Eiweiß 11 g 23%
- Kohlenhydrate 5,4 g 2%
- Fett 9,4 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 3,7 g 19%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 2,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 11 g | 5,4 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,7 g | 2,7 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 17 g | 8,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 23 g | 11 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 28 g | 14 g | 24 g |
Fragen zu Berenklauw
Wie viele Kalorien haben 100 g Berenklauw?
100 g Berenklauw: 154 kcal, 11 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Berenklauw?
50 g Berenklauw: 77 kcal, 5,7 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Berenklauw?
150 g Berenklauw: 231 kcal, 17 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Berenklauw?
200 g Berenklauw: 308 kcal, 23 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Berenklauw?
250 g Berenklauw: 385 kcal, 28 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 2619 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe