Wissen, was auf dem Teller ist
Berenklauw
Kalorien und Nährwerte
in flüssigem Fett frittiert
213
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.4,9 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 213 kcal —
- Eiweiß 10 g 21%
- Kohlenhydrate 4,9 g 2%
- Fett 17 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 4,8 g 24%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 1,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 10 g | 4,9 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 5,2 g | 2,5 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 16 g | 7,4 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 21 g | 9,8 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 26 g | 12 g | 42 g |
Fragen zu Berenklauw
Wie viele Kalorien haben 100 g Berenklauw?
100 g Berenklauw: 213 kcal, 10 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Berenklauw?
50 g Berenklauw: 107 kcal, 5,2 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Berenklauw?
150 g Berenklauw: 320 kcal, 16 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Berenklauw?
200 g Berenklauw: 426 kcal, 21 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Berenklauw?
250 g Berenklauw: 533 kcal, 26 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 5182 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe