Wissen, was auf dem Teller ist
Belugawal-Leber
Kalorien und Nährwerte
roh, Alaska-Ureinwohner
117
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18.4 g
Kohlenh.2 g
Fett3.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 117 kcal —
- Eiweiß 18.4 g 37%
- Kohlenhydrate 2 g 1%
- Fett 3.9 g 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Phosphor 230 mg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 18.4 g | 2 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 9.2 g | 1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 27.6 g | 3 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 36.8 g | 4 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 46 g | 5 g | 9.8 g |
Fragen zu Belugawal-Leber
Wie viele Kalorien haben 100 g Belugawal-Leber?
100 g Belugawal-Leber: 117 kcal, 18.4 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 3.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Belugawal-Leber?
50 g Belugawal-Leber: 59 kcal, 9.2 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Belugawal-Leber?
150 g Belugawal-Leber: 176 kcal, 27.6 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 5.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Belugawal-Leber?
200 g Belugawal-Leber: 234 kcal, 36.8 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 7.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Belugawal-Leber?
250 g Belugawal-Leber: 293 kcal, 46 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 9.8 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168980 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe