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Beef schnitzel, breaded, fried in butter

Kalorien und Nährwerte

218
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.11 g
Fett9,5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 218 kcal —
  • Eiweiß 22 g 44%
  • Kohlenhydrate 11 g 4%
  • Fett 9,5 g 12%
  • Gesättigte Fettsäuren 5,2 g 26%
  • Ballaststoffe 0,5 g 2%
  • Zucker 0,3 g —
  • Natrium 373 mg 16%
  • Cholesterin 90,7 mg 30%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 71 µg 8%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,39 µg 2%
  • Vitamin E 0,6 mg 4%
  • Vitamin K 5,1 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 5,1 mg 32%
  • Vitamin B6 0,4 mg 24%
  • Folat (B9) 8,7 µg 2%
  • Vitamin B12 1,2 µg 49%

Mineralstoffe

  • Calcium 16,8 mg 1%
  • Eisen 3 mg 17%
  • Magnesium 27,8 mg 7%
  • Phosphor 223 mg 18%
  • Kalium 387 mg 8%
  • Zink 3,6 mg 33%
  • Kupfer 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 18,5 µg 34%
  • Jod 26,3 µg 18%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g21822 g11 g9,5 g
50 g50 g10911 g5,4 g4,8 g
150 g150 g32733 g16 g14 g
200 g200 g43644 g22 g19 g
250 g250 g54555 g27 g24 g

Fragen zu Beef schnitzel, breaded, fried in butter

Wie viele Kalorien haben 100 g Beef schnitzel, breaded, fried in butter?

100 g Beef schnitzel, breaded, fried in butter: 218 kcal, 22 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Beef schnitzel, breaded, fried in butter?

50 g Beef schnitzel, breaded, fried in butter: 109 kcal, 11 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Beef schnitzel, breaded, fried in butter?

150 g Beef schnitzel, breaded, fried in butter: 327 kcal, 33 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Beef schnitzel, breaded, fried in butter?

200 g Beef schnitzel, breaded, fried in butter: 436 kcal, 44 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Beef schnitzel, breaded, fried in butter?

250 g Beef schnitzel, breaded, fried in butter: 545 kcal, 55 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 29286 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe