Wissen, was auf dem Teller ist
Beef mince soup
Kalorien und Nährwerte
60
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,9 g
Kohlenh.4 g
Fett3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 60 kcal —
- Eiweiß 3,9 g 8%
- Kohlenhydrate 4 g 1%
- Fett 3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 6%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 1,2 g —
- Natrium 178 mg 8%
- Cholesterin 9 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 49,3 µg 5%
- Vitamin C 3,7 mg 4%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 13,6 mg 1%
- Eisen 0,57 mg 3%
- Magnesium 10,1 mg 2%
- Phosphor 40,4 mg 3%
- Kalium 195 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 3,1 µg 6%
- Jod 11,6 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3,9 g | 4 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,9 g | 2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 5,8 g | 6 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 7,8 g | 8 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 9,7 g | 10 g | 7,5 g |
Fragen zu Beef mince soup
Wie viele Kalorien haben 100 g Beef mince soup?
100 g Beef mince soup: 60 kcal, 3,9 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Beef mince soup?
50 g Beef mince soup: 30 kcal, 1,9 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Beef mince soup?
150 g Beef mince soup: 90 kcal, 5,8 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Beef mince soup?
200 g Beef mince soup: 120 kcal, 7,8 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Beef mince soup?
250 g Beef mince soup: 150 kcal, 9,7 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 7091 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe