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Beef in dill gravy

Kalorien und Nährwerte

95
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13.7 g
Kohlenh.4.2 g
Fett2.5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 95 kcal —
  • Eiweiß 13.7 g 27%
  • Kohlenhydrate 4.2 g 2%
  • Fett 2.5 g 3%
  • Gesättigte Fettsäuren 1.1 g 5%
  • Ballaststoffe 0.1 g 0%
  • Zucker 0.3 g —
  • Natrium 370 mg 16%
  • Cholesterin 34.3 mg 11%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 3.3 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.12 µg 1%
  • Vitamin E 0.29 mg 2%
  • Vitamin K 1.1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacin (B3) 3.8 mg 24%
  • Vitamin B6 0.26 mg 15%
  • Folat (B9) 2.6 µg 1%
  • Vitamin B12 0.57 µg 24%

Mineralstoffe

  • Calcium 5.6 mg 0%
  • Eisen 1.4 mg 8%
  • Magnesium 14.3 mg 3%
  • Phosphor 108 mg 9%
  • Kalium 205 mg 4%
  • Zink 3.7 mg 34%
  • Kupfer 0.05 mg 6%
  • Mangan 0.03 mg 1%
  • Selen 10.9 µg 20%
  • Jod 11.3 µg 8%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g9513.7 g4.2 g2.5 g
50 g50 g486.9 g2.1 g1.3 g
150 g150 g14320.6 g6.3 g3.8 g
200 g200 g19027.4 g8.4 g5.1 g
250 g250 g23834.3 g10.5 g6.3 g

Fragen zu Beef in dill gravy

Wie viele Kalorien haben 100 g Beef in dill gravy?

100 g Beef in dill gravy: 95 kcal, 13.7 g Eiweiß, 4.2 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Beef in dill gravy?

50 g Beef in dill gravy: 48 kcal, 6.9 g Eiweiß, 2.1 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Beef in dill gravy?

150 g Beef in dill gravy: 143 kcal, 20.6 g Eiweiß, 6.3 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Beef in dill gravy?

200 g Beef in dill gravy: 190 kcal, 27.4 g Eiweiß, 8.4 g Kohlenhydrate und 5.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Beef in dill gravy?

250 g Beef in dill gravy: 238 kcal, 34.3 g Eiweiß, 10.5 g Kohlenhydrate und 6.3 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 7162 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe