Wissen, was auf dem Teller ist
Bearnaise sauce mix, knorr
Kalorien und Nährwerte
473
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.56 g
Fett23 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 473 kcal —
- Eiweiß 10 g 20%
- Kohlenhydrate 56 g 20%
- Fett 23 g 30%
- Gesättigte Fettsäuren 11 g 56%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 20 g —
- Natrium 3295 mg 143%
- Cholesterin 0,68 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,2 µg 0%
- Vitamin C 0,87 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 1,9 µg 0%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 36,7 mg 3%
- Eisen 0,47 mg 3%
- Magnesium 16,8 mg 4%
- Phosphor 31,2 mg 2%
- Kalium 46,6 mg 1%
- Zink 0,08 mg 1%
- Kupfer 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,4 µg 1%
- Jod 3,2 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 10 g | 56 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 5 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 15 g | 84 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 20 g | 111 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 25 g | 139 g | 58 g |
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Quelle: Fineli (Finland) 32153 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
