Wissen, was auf dem Teller ist
Banoffee-Kuchen
Kalorien und Nährwerte
319
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.8 g
Kohlenh.32.9 g
Fett20 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 319 kcal —
- Eiweiß 3.8 g 8%
- Kohlenhydrate 32.9 g 12%
- Fett 20 g 26%
- Gesättigte Fettsäuren 11.2 g 56%
- Ballaststoffe 1.8 g 6%
- Zucker 20.9 g —
- Natrium 164 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 117 µg 13%
- Vitamin E 1.1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 0.5 mg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.3 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 84 mg 6%
- Eisen 0.34 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 89 mg 7%
- Kalium 163 mg 3%
- Zink 0.4 mg 4%
- Kupfer 0.08 mg 9%
- Mangan 0.15 mg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 3.8 g | 32.9 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 1.9 g | 16.5 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 5.7 g | 49.4 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 7.6 g | 65.8 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 9.5 g | 82.3 g | 50 g |
Fragen zu Banoffee-Kuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Banoffee-Kuchen?
100 g Banoffee-Kuchen: 319 kcal, 3.8 g Eiweiß, 32.9 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Banoffee-Kuchen?
50 g Banoffee-Kuchen: 160 kcal, 1.9 g Eiweiß, 16.5 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Banoffee-Kuchen?
150 g Banoffee-Kuchen: 479 kcal, 5.7 g Eiweiß, 49.4 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Banoffee-Kuchen?
200 g Banoffee-Kuchen: 638 kcal, 7.6 g Eiweiß, 65.8 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Banoffee-Kuchen?
250 g Banoffee-Kuchen: 798 kcal, 9.5 g Eiweiß, 82.3 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 12-394 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe