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Banoffee-Kuchen
Kalorien und Nährwerte
319
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,8 g
Kohlenh.33 g
Fett20 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 319 kcal —
- Eiweiß 3,8 g 8%
- Kohlenhydrate 33 g 12%
- Fett 20 g 26%
- Gesättigte Fettsäuren 11 g 56%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 21 g —
- Natrium 164 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 117 µg 13%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 84 mg 6%
- Eisen 0,34 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 89 mg 7%
- Kalium 163 mg 3%
- Zink 0,4 mg 4%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,15 mg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 3,8 g | 33 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 1,9 g | 17 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 5,7 g | 49 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 7,6 g | 66 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 9,5 g | 82 g | 50 g |
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Fragen zu Banoffee-Kuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Banoffee-Kuchen?
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Quelle: CoFID (UK) 12-394 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
