Wissen, was auf dem Teller ist
Apfelkuchen
Kalorien und Nährwerte
Teig, doppelter Boden, Handelsware
245
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.8 g
Kohlenh.30.3 g
Fett12.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 245 kcal —
- Eiweiß 3.8 g 8%
- Kohlenhydrate 30.3 g 11%
- Fett 12.9 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
- Ballaststoffe 2.6 g 9%
- Zucker 7 g —
- Natrium 158 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 37 mg 41%
- Vitamin E 1.3 mg 8%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Niacin (B3) 0.7 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Biotin (B7) 0.8 µg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 66 mg 5%
- Eisen 0.34 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 71 mg 6%
- Kalium 97 mg 2%
- Zink 0.3 mg 3%
- Kupfer 0.02 mg 2%
- Mangan 0.23 mg 10%
- Selen 2 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 3.8 g | 30.3 g | 12.9 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 1.9 g | 15.2 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 5.7 g | 45.5 g | 19.4 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 7.6 g | 60.6 g | 25.8 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 9.5 g | 75.8 g | 32.3 g |
Fragen zu Apfelkuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Apfelkuchen?
100 g Apfelkuchen: 245 kcal, 3.8 g Eiweiß, 30.3 g Kohlenhydrate und 12.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Apfelkuchen?
50 g Apfelkuchen: 123 kcal, 1.9 g Eiweiß, 15.2 g Kohlenhydrate und 6.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Apfelkuchen?
150 g Apfelkuchen: 368 kcal, 5.7 g Eiweiß, 45.5 g Kohlenhydrate und 19.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Apfelkuchen?
200 g Apfelkuchen: 490 kcal, 7.6 g Eiweiß, 60.6 g Kohlenhydrate und 25.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Apfelkuchen?
250 g Apfelkuchen: 613 kcal, 9.5 g Eiweiß, 75.8 g Kohlenhydrate und 32.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-921 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe