Wissen, was auf dem Teller ist
Apfelkuchen
Kalorien und Nährwerte
Teig, doppelter Boden, Handelsware
245
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,8 g
Kohlenh.30 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 245 kcal —
- Eiweiß 3,8 g 8%
- Kohlenhydrate 30 g 11%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
- Ballaststoffe 2,6 g 9%
- Zucker 7 g —
- Natrium 158 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 37 mg 41%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 0,8 µg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 66 mg 5%
- Eisen 0,34 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 71 mg 6%
- Kalium 97 mg 2%
- Zink 0,3 mg 3%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 2 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 3,8 g | 30 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 1,9 g | 15 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 5,7 g | 46 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 7,6 g | 61 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 9,5 g | 76 g | 32 g |
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Fragen zu Apfelkuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Apfelkuchen?
100 g Apfelkuchen: 245 kcal, 3,8 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Apfelkuchen?
50 g Apfelkuchen: 123 kcal, 1,9 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Apfelkuchen?
150 g Apfelkuchen: 368 kcal, 5,7 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Apfelkuchen?
200 g Apfelkuchen: 490 kcal, 7,6 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Apfelkuchen?
250 g Apfelkuchen: 613 kcal, 9,5 g Eiweiß, 76 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-921 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
