Wissen, was auf dem Teller ist
Apfelkuchen
Kalorien und Nährwerte
einfacher süßer Teig, von Natur aus glutenfrei, enthält Milch
224
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,1 g
Kohlenh.38 g
Fett5,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 224 kcal —
- Eiweiß 3,1 g 6%
- Kohlenhydrate 38 g 14%
- Fett 5,2 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2,1 g 10%
- Ballaststoffe 4,2 g 15%
- Zucker 13 g —
- Natrium 141 mg 6%
- Cholesterin 13,7 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 25,3 µg 3%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,62 µg 3%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,99 mg 6%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 28,1 µg 7%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 32,1 mg 2%
- Eisen 0,63 mg 3%
- Magnesium 21,8 mg 5%
- Phosphor 74,1 mg 6%
- Kalium 137 mg 3%
- Zink 0,45 mg 4%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 15,2 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 3,1 g | 39 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 1,6 g | 19 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 4,7 g | 58 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 6,2 g | 77 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 7,8 g | 96 g | 13 g |
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Fragen zu Apfelkuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Apfelkuchen?
100 g Apfelkuchen: 224 kcal, 3,1 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Apfelkuchen?
50 g Apfelkuchen: 112 kcal, 1,6 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Apfelkuchen?
150 g Apfelkuchen: 336 kcal, 4,7 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Apfelkuchen?
200 g Apfelkuchen: 448 kcal, 6,2 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Apfelkuchen?
250 g Apfelkuchen: 560 kcal, 7,8 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32054 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
