Wissen, was auf dem Teller ist
Alheira cozida
Kalorien und Nährwerte
269
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,3 g
Kohlenh.27 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 269 kcal —
- Eiweiß 8,3 g 17%
- Kohlenhydrate 27 g 10%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 4,1 g 21%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 8,3 g | 27 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,2 g | 13 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 13 g | 40 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 17 g | 54 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 21 g | 67 g | 35 g |
Fragen zu Alheira cozida
Wie viele Kalorien haben 100 g Alheira cozida?
100 g Alheira cozida: 269 kcal, 8,3 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Alheira cozida?
50 g Alheira cozida: 135 kcal, 4,2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Alheira cozida?
150 g Alheira cozida: 404 kcal, 13 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Alheira cozida?
200 g Alheira cozida: 538 kcal, 17 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Alheira cozida?
250 g Alheira cozida: 673 kcal, 21 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Quelle: portfir 339 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe