Wissen, was auf dem Teller ist
Alcachofra crua
Kalorien und Nährwerte
51
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3 g
Kohlenh.6,8 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 51 kcal —
- Eiweiß 3 g 6%
- Kohlenhydrate 6,8 g 2%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 5 g 18%
- Zucker 2,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 3 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,5 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 4,5 g | 10 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 6 g | 14 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 7,5 g | 17 g | 0,5 g |
Fragen zu Alcachofra crua
Wie viele Kalorien haben 100 g Alcachofra crua?
100 g Alcachofra crua: 51 kcal, 3 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Alcachofra crua?
50 g Alcachofra crua: 26 kcal, 1,5 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Alcachofra crua?
150 g Alcachofra crua: 77 kcal, 4,5 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Alcachofra crua?
200 g Alcachofra crua: 102 kcal, 6 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Alcachofra crua?
250 g Alcachofra crua: 128 kcal, 7,5 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: portfir 582 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe