Wissen, was auf dem Teller ist
Alaska-Königskrabbe Imitat
Kalorien und Nährwerte
aus Surimi hergestellt
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 95 kcal —
- Eiweiß 7,6 g 15%
- Kohlenhydrate 15 g 5%
- Fett 0,5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 6,3 g —
- Natrium 529 mg 23%
- Cholesterin 20 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,62 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
- Cholin 13 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 13 mg 1%
- Eisen 0,39 mg 2%
- Magnesium 43 mg 10%
- Phosphor 282 mg 23%
- Kalium 90 mg 2%
- Zink 0,33 mg 3%
- Kupfer 0,03 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 22,3 µg 41%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 7,6 g | 15 g | 0,5 g |
| 1 Portion | 85 g | 81 | 6,5 g | 12 g | 0,4 g |
| 2 Portionen | 170 g | 162 | 13 g | 25 g | 0,8 g |
| ½ Portion | 42,5 g | 40 | 3,2 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 3 Portionen | 255 g | 242 | 19 g | 37 g | 1,2 g |
| 4 Portionen | 340 g | 323 | 26 g | 49 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3,8 g | 7,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 11 g | 22 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 15 g | 29 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 19 g | 36 g | 1,2 g |
Fragen zu Alaska-Königskrabbe Imitat
Wie viele Kalorien haben 100 g Alaska-Königskrabbe Imitat?
100 g Alaska-Königskrabbe Imitat: 95 kcal, 7,6 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (85 g) Alaska-Königskrabbe Imitat?
1 Portion (85 g) Alaska-Königskrabbe Imitat: 81 kcal, 6,5 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (170 g) Alaska-Königskrabbe Imitat?
2 Portionen (170 g) Alaska-Königskrabbe Imitat: 162 kcal, 13 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (42,5 g) Alaska-Königskrabbe Imitat?
½ Portion (42,5 g) Alaska-Königskrabbe Imitat: 40 kcal, 3,2 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (255 g) Alaska-Königskrabbe Imitat?
3 Portionen (255 g) Alaska-Königskrabbe Imitat: 242 kcal, 19 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (340 g) Alaska-Königskrabbe Imitat?
4 Portionen (340 g) Alaska-Königskrabbe Imitat: 323 kcal, 26 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Alaska-Königskrabbe Imitat?
50 g Alaska-Königskrabbe Imitat: 48 kcal, 3,8 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Alaska-Königskrabbe Imitat?
150 g Alaska-Königskrabbe Imitat: 143 kcal, 11 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174203 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe