Wissen, was auf dem Teller ist
Adlerfisch
Kalorien und Nährwerte
roh
87
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.0 g
Fett0.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 87 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 0.8 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Calcium 74 mg 6%
- Magnesium 61 mg 15%
- Kalium 527 mg 11%
- Zink 2.1 mg 19%
- Kupfer 0.8 mg 89%
- Mangan 0.3 mg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 20 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 10 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 30 g | 0 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 40 g | 0 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 50 g | 0 g | 2 g |
Fragen zu Adlerfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Adlerfisch?
100 g Adlerfisch: 87 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Adlerfisch?
50 g Adlerfisch: 44 kcal, 10 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Adlerfisch?
150 g Adlerfisch: 131 kcal, 30 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Adlerfisch?
200 g Adlerfisch: 174 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Adlerfisch?
250 g Adlerfisch: 218 kcal, 50 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 26107 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe