Wissen, was auf dem Teller ist
Abóbora crua
Kalorien und Nährwerte
11
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.3 g
Kohlenh.1.7 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 11 kcal —
- Eiweiß 0.3 g 1%
- Kohlenhydrate 1.7 g 1%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 0.7 g 3%
- Zucker 1.4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 0.3 g | 1.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.2 g | 0.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 0.5 g | 2.6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 0.6 g | 3.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 0.8 g | 4.3 g | 0.5 g |
Fragen zu Abóbora crua
Wie viele Kalorien haben 100 g Abóbora crua?
100 g Abóbora crua: 11 kcal, 0.3 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Abóbora crua?
50 g Abóbora crua: 6 kcal, 0.2 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Abóbora crua?
150 g Abóbora crua: 17 kcal, 0.5 g Eiweiß, 2.6 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Abóbora crua?
200 g Abóbora crua: 22 kcal, 0.6 g Eiweiß, 3.4 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Abóbora crua?
250 g Abóbora crua: 28 kcal, 0.8 g Eiweiß, 4.3 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Quelle: portfir 579 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe