Wissen, was auf dem Teller ist

Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat

Kalorien und Nährwerte

279
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18.6 g
Kohlenh.3 g
Fett21 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 279 kcal —
  • Eiweiß 18.6 g 37%
  • Kohlenhydrate 3 g 1%
  • Fett 21 g 27%
  • Gesättigte Fettsäuren 13.8 g 69%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 3 g —
  • Natrium 240 mg 10%
  • Cholesterin 47.4 mg 16%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 169 µg 19%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.14 µg 1%
  • Vitamin E 0.41 mg 3%
  • Vitamin K 1.5 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
  • Niacin (B3) 0.08 mg 1%
  • Vitamin B6 0.08 mg 5%
  • Folat (B9) 2.8 µg 1%
  • Vitamin B12 0.7 µg 29%

Mineralstoffe

  • Calcium 848 mg 65%
  • Eisen 0.24 mg 1%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Phosphor 490 mg 39%
  • Kalium 50 mg 1%
  • Zink 4 mg 37%
  • Kupfer 0.06 mg 7%
  • Mangan 0.04 mg 2%
  • Selen 21.8 µg 40%
  • Jod 11 µg 7%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g27918.6 g3 g21 g
50 g50 g1409.3 g1.5 g10.5 g
150 g150 g41927.9 g4.5 g31.5 g
200 g200 g55837.2 g6 g42 g
250 g250 g69846.5 g7.5 g52.5 g

Fragen zu Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat

Wie viele Kalorien haben 100 g Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat?

100 g Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat: 279 kcal, 18.6 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat?

50 g Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat: 140 kcal, 9.3 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 10.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat?

150 g Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat: 419 kcal, 27.9 g Eiweiß, 4.5 g Kohlenhydrate und 31.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat?

200 g Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat: 558 kcal, 37.2 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat?

250 g Cheese, finnish oven cheese, low-lactose, 17-23% fat: 698 kcal, 46.5 g Eiweiß, 7.5 g Kohlenhydrate und 52.5 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 11146 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe