Zistite, čo máte na tanieri

Zmes zeleniny

Kalórie a výživové údaje

dusená, v základnej bielej omáčke so smotanou

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,2 g

Sacharidy4,6 g

Tuky5,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	78	2,2 g	4,6 g	5,2 g
50 g	50 g	39	1,1 g	2,3 g	2,6 g
150 g	150 g	117	3,3 g	6,9 g	7,8 g
200 g	200 g	156	4,4 g	9,2 g	10 g
250 g	250 g	195	5,5 g	12 g	13 g

Koľko kalórií obsahuje Zmes zeleniny v množstve 100 g?

Zmes zeleniny: 100 g obsahuje 78 kcal, 2,2 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 5,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zmes zeleniny v množstve 50 g?

Zmes zeleniny: 50 g obsahuje 39 kcal, 1,1 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zmes zeleniny v množstve 150 g?

Zmes zeleniny: 150 g obsahuje 117 kcal, 3,3 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zmes zeleniny v množstve 200 g?

Zmes zeleniny: 200 g obsahuje 156 kcal, 4,4 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zmes zeleniny v množstve 250 g?

Zmes zeleniny: 250 g obsahuje 195 kcal, 5,5 g bielkovín, 12 g sacharidov a 13 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) X518033 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny