Zistite, čo máte na tanieri
Zelený hrášok
Kalórie a výživové údaje
dusený v smotane
182
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,4 g
Sacharidy11 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 182 kcal —
- Bielkoviny 5,4 g 11%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 12 g 15%
- Nasýtené tuky 3,9 g 20%
- Vláknina 4,2 g 15%
- Cukry 1,8 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 5,4 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2,7 g | 5,5 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 8,1 g | 16 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 11 g | 22 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 14 g | 27 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Zelený hrášok a sladká kukuricadusené90 kcal / 100 g
- Zrelý zelený hrášokvarený117 kcal / 100 g
- Mrkva a hrášokdusená, v svetlej základnej omáčke so smotanou83 kcal / 100 g
- Cukrový hrášokdusený40 kcal / 100 g
- Zelený hrášekkonzervované, pevný podiel a nálev, nesolené53 kcal / 100 g
- Zelená fazuľkahlboko zmrazené, dusené30 kcal / 100 g
- Pyré zo zeleného hráškus maslom, mliekom, so soľou119 kcal / 100 g
- Záhradný hrášokvarené, varené vo vode81 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zelený hrášok
Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 100 g?
Zelený hrášok: 100 g obsahuje 182 kcal, 5,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 50 g?
Zelený hrášok: 50 g obsahuje 91 kcal, 2,7 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 150 g?
Zelený hrášok: 150 g obsahuje 273 kcal, 8,1 g bielkovín, 16 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 200 g?
Zelený hrášok: 200 g obsahuje 364 kcal, 11 g bielkovín, 22 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 250 g?
Zelený hrášok: 250 g obsahuje 455 kcal, 14 g bielkovín, 27 g sacharidov a 30 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X5A8010 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
