Zistite, čo máte na tanieri
Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%)
Kalórie a výživové údaje
352
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy72 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 352 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 72 g 26%
- Tuky 1,6 g 2%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 1,7 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1,8 µg 0%
- Vitamín E 0,42 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,48 mg 10%
- Cholín 10,4 mg 2%
Minerály
- Vápnik 17,7 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 24 mg 6%
- Fosfor 112 mg 9%
- Draslík 146 mg 3%
- Zinok 0,65 mg 6%
- Meď 0,15 mg 17%
- Mangán 0,49 mg 21%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 11 g | 72 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,5 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 529 | 16 g | 108 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 705 | 22 g | 144 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 881 | 27 g | 180 g | 4 g |
Podobné potraviny
- Rye flour bolted337 kcal / 100 g
- White Wheat whole grain flour ready-to-bake344 kcal / 100 g
- Wheat kernels whole/cracked334 kcal / 100 g
- Barley flour306 kcal / 100 g
- Rye-flour wheat-flour bolted330 kcal / 100 g
- Spelt wheat flour bolted281 kcal / 100 g
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Spelt wheat flour299 kcal / 100 g
- Chlebová múkabiela pšenica362 kcal / 100 g
Otázky o potravine Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%)
Koľko kalórií obsahuje Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) v množstve 100 g?
Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%): 100 g obsahuje 352 kcal, 11 g bielkovín, 72 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) v množstve 50 g?
Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%): 50 g obsahuje 176 kcal, 5,5 g bielkovín, 36 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) v množstve 150 g?
Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%): 150 g obsahuje 529 kcal, 16 g bielkovín, 108 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) v množstve 200 g?
Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%): 200 g obsahuje 705 kcal, 22 g bielkovín, 144 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) v množstve 250 g?
Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%): 250 g obsahuje 881 kcal, 27 g bielkovín, 180 g sacharidov a 4 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 1308 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
