Zistite, čo máte na tanieri

White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake

Kalórie a výživové údaje

344
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy59 g
Tuky4,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 344 kcal —
  • Bielkoviny 13 g 26%
  • Sacharidy 59 g 22%
  • Tuky 4,2 g 5%
  • Nasýtené tuky 1,4 g 7%
  • Vláknina 9,2 g 33%
  • Cukry 0,3 g —
  • Sodík 753 mg 33%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 12,8 µg 1%
  • Cholín 10,4 mg 2%

Minerály

  • Vápnik 86,6 mg 7%
  • Železo 2,7 mg 15%
  • Horčík 77,4 mg 18%
  • Fosfor 263 mg 21%
  • Draslík 337 mg 7%
  • Zinok 1,7 mg 16%
  • Meď 0,27 mg 30%
  • Mangán 2,5 mg 107%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g34413 g59 g4,2 g
50 g50 g1726,4 g30 g2,1 g
150 g150 g51719 g89 g6,3 g
200 g200 g68926 g119 g8,4 g
250 g250 g86132 g148 g11 g

Otázky o potravine White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake

Koľko kalórií obsahuje White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake v množstve 100 g?

White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake: 100 g obsahuje 344 kcal, 13 g bielkovín, 59 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake v množstve 50 g?

White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake: 50 g obsahuje 172 kcal, 6,4 g bielkovín, 30 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake v množstve 150 g?

White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake: 150 g obsahuje 517 kcal, 19 g bielkovín, 89 g sacharidov a 6,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake v množstve 200 g?

White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake: 200 g obsahuje 689 kcal, 26 g bielkovín, 119 g sacharidov a 8,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake v množstve 250 g?

White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake: 250 g obsahuje 861 kcal, 32 g bielkovín, 148 g sacharidov a 11 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 1570 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny