Zistite, čo máte na tanieri
vanilkový mrazený jogurt
Kalórie a výživové údaje
točená
159
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4 g
Sacharidy24 g
Tuky5,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 159 kcal —
- Bielkoviny 4 g 8%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 5,6 g 7%
- Nasýtené tuky 3,4 g 17%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 24 g —
- Sodík 87 mg 4%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 59 µg 7%
- Vitamín C 0,8 mg 1%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,11 mg 1%
- Vitamín K 0,3 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
- Niacín (B3) 0,29 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 0,29 µg 12%
- Cholín 20,2 mg 4%
Minerály
- Vápnik 143 mg 11%
- Železo 0,3 mg 2%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 129 mg 10%
- Draslík 211 mg 4%
- Zinok 0,42 mg 4%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 3,3 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 4 g | 24 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2 g | 12 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 6 g | 36 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 8 g | 48 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 10 g | 61 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Čokoládový mrazený jogurt131 kcal / 100 g
- Vanilková zmrzlina207 kcal / 100 g
- Mrazený jogurt127 kcal / 100 g
- Francúzska vanilková zmrzlinamäkká222 kcal / 100 g
- Točená vanilková zmrzlinanízkotučná126 kcal / 100 g
- Mrazený jogurt iné príchute ako čokoládainé príchute ako čokoláda127 kcal / 100 g
- Vanilková točená zmrzlinaz reťazca rýchleho občerstvenia150 kcal / 100 g
- Pudingový nanuk vanilkovýzmrazené159 kcal / 100 g
- Vanilkový jogurtnízkotučný85 kcal / 100 g
- Odtučnený vanilkový jogurtodtučnený
Otázky o potravine vanilkový mrazený jogurt
Koľko kalórií obsahuje vanilkový mrazený jogurt v množstve 100 g?
vanilkový mrazený jogurt: 100 g obsahuje 159 kcal, 4 g bielkovín, 24 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vanilkový mrazený jogurt v množstve 50 g?
vanilkový mrazený jogurt: 50 g obsahuje 80 kcal, 2 g bielkovín, 12 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vanilkový mrazený jogurt v množstve 150 g?
vanilkový mrazený jogurt: 150 g obsahuje 239 kcal, 6 g bielkovín, 36 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vanilkový mrazený jogurt v množstve 200 g?
vanilkový mrazený jogurt: 200 g obsahuje 318 kcal, 8 g bielkovín, 48 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vanilkový mrazený jogurt v množstve 250 g?
vanilkový mrazený jogurt: 250 g obsahuje 398 kcal, 10 g bielkovín, 61 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4292 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
