Zistite, čo máte na tanieri

Vaječný sendvič

Kalórie a výživové údaje

na pšeničnom chlebe, so syrom

246

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny13 g

Sacharidy19 g

Tuky12 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	246	13 g	19 g	12 g
1 porcia	205 g	504	26 g	39 g	25 g
2 porcie	410 g	1009	53 g	77 g	50 g
½ porcie	102,5 g	252	13 g	19 g	13 g
3 porcie	615 g	1513	79 g	116 g	75 g
4 porcie	820 g	2017	106 g	154 g	100 g
50 g	50 g	123	6,4 g	9,4 g	6,1 g
150 g	150 g	369	19 g	28 g	18 g
200 g	200 g	492	26 g	38 g	24 g
250 g	250 g	615	32 g	47 g	31 g

Koľko kalórií obsahuje Vaječný sendvič v množstve 100 g?

Vaječný sendvič: 100 g obsahuje 246 kcal, 13 g bielkovín, 19 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Vaječný sendvič v množstve 1 porcia (205 g)?

Vaječný sendvič: 1 porcia (205 g) obsahuje 504 kcal, 26 g bielkovín, 39 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Vaječný sendvič v množstve 2 porcie (410 g)?

Vaječný sendvič: 2 porcie (410 g) obsahuje 1009 kcal, 53 g bielkovín, 77 g sacharidov a 50 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Vaječný sendvič v množstve ½ porcie (102,5 g)?

Vaječný sendvič: ½ porcie (102,5 g) obsahuje 252 kcal, 13 g bielkovín, 19 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Vaječný sendvič v množstve 3 porcie (615 g)?

Vaječný sendvič: 3 porcie (615 g) obsahuje 1513 kcal, 79 g bielkovín, 116 g sacharidov a 75 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Vaječný sendvič v množstve 4 porcie (820 g)?

Vaječný sendvič: 4 porcie (820 g) obsahuje 2017 kcal, 106 g bielkovín, 154 g sacharidov a 100 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Vaječný sendvič v množstve 50 g?

Vaječný sendvič: 50 g obsahuje 123 kcal, 6,4 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 6,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Vaječný sendvič v množstve 150 g?

Vaječný sendvič: 150 g obsahuje 369 kcal, 19 g bielkovín, 28 g sacharidov a 18 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 34001210 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny