Zistite, čo máte na tanieri
Turkey breast
Kalórie a výživové údaje
boiled/smoked, sliced
100
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky1,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 100 kcal —
- Bielkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasýtené tuky 0,5 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1002 mg 44%
- Cholesterol 50 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 18,8 mg 21%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,17 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 7%
- Niacín (B3) 8,6 mg 54%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamín B6 0,37 mg 22%
- Biotín (B7) 1,6 µg 5%
- Folát (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamín B12 0,95 µg 40%
- Cholín 84,4 mg 15%
Minerály
- Vápnik 10,9 mg 1%
- Železo 0,39 mg 2%
- Horčík 25,5 mg 6%
- Fosfor 236 mg 19%
- Draslík 425 mg 9%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 7,9 µg 14%
- Jód 1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 21 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 32 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 42 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 251 | 53 g | 0 g | 4,5 g |
Podobné potraviny
- Morčacie prsiasolené, varené, nakrájané na plátky100 kcal / 100 g
- Plátky z morčacích pŕsvarené, solené, údené107 kcal / 100 g
- Mleté morčacie prsiavarené, nakrájané118 kcal / 100 g
- Pork ham108 kcal / 100 g
- Morčacie prsia nákupný obeds nízkym obsahom soli, predbalené alebo lahôdkové109 kcal / 100 g
- Turkeyboiled, unsalted142 kcal / 100 g
- Plátky morčacích pŕspredbalené106 kcal / 100 g
- Morčacia šunka
- Údená šunka z morčacích pŕs124 kcal / 100 g
Otázky o potravine Turkey breast
Koľko kalórií obsahuje Turkey breast v množstve 100 g?
Turkey breast: 100 g obsahuje 100 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Turkey breast v množstve 50 g?
Turkey breast: 50 g obsahuje 50 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Turkey breast v množstve 150 g?
Turkey breast: 150 g obsahuje 150 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Turkey breast v množstve 200 g?
Turkey breast: 200 g obsahuje 200 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Turkey breast v množstve 250 g?
Turkey breast: 250 g obsahuje 251 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 729 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
