Zistite, čo máte na tanieri
Turínska cervenáková saláma
Kalórie a výživové údaje
lahôdkové mäso, thüringský, cervelat, hovädzie a bravčové
362
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy3,3 g
Tuky30 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 362 kcal —
- Bielkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 3,3 g 1%
- Tuky 30 g 39%
- Nasýtené tuky 12 g 58%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 1300 mg 57%
- Cholesterol 74 mg 25%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 16,6 mg 18%
- Vitamín D 1,1 µg 6%
- Vitamín E 0,22 mg 1%
- Vitamín K 1,3 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,33 mg 25%
- Niacín (B3) 4,3 mg 27%
- Kyselina pantoténová (B5) 1 mg 20%
- Vitamín B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 5,5 µg 229%
- Cholín 78,9 mg 14%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 2 mg 11%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 111 mg 9%
- Draslík 260 mg 6%
- Zinok 2,6 mg 23%
- Meď 0,15 mg 17%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 20,3 µg 37%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 18 g | 3,3 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 8,7 g | 1,7 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 26 g | 5 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 35 g | 6,7 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 44 g | 8,3 g | 76 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Turínska cervenáková saláma
Koľko kalórií obsahuje Turínska cervenáková saláma v množstve 100 g?
Turínska cervenáková saláma: 100 g obsahuje 362 kcal, 18 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Turínska cervenáková saláma v množstve 50 g?
Turínska cervenáková saláma: 50 g obsahuje 181 kcal, 8,7 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Turínska cervenáková saláma v množstve 150 g?
Turínska cervenáková saláma: 150 g obsahuje 543 kcal, 26 g bielkovín, 5 g sacharidov a 46 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Turínska cervenáková saláma v množstve 200 g?
Turínska cervenáková saláma: 200 g obsahuje 724 kcal, 35 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 61 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Turínska cervenáková saláma v množstve 250 g?
Turínska cervenáková saláma: 250 g obsahuje 905 kcal, 44 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 76 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1171 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
