Zistite, čo máte na tanieri

Tmavý chlieb

Kalórie a výživové údaje

s jodidovanou soľou

234

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny9,5 g

Sacharidy44 g

Tuky1,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	234	9,5 g	44 g	1,2 g
50 g	50 g	117	4,8 g	22 g	0,6 g
150 g	150 g	351	14 g	67 g	1,8 g
200 g	200 g	468	19 g	89 g	2,4 g
250 g	250 g	585	24 g	111 g	3 g

Koľko kalórií obsahuje Tmavý chlieb v množstve 100 g?

Tmavý chlieb: 100 g obsahuje 234 kcal, 9,5 g bielkovín, 44 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tmavý chlieb v množstve 50 g?

Tmavý chlieb: 50 g obsahuje 117 kcal, 4,8 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tmavý chlieb v množstve 150 g?

Tmavý chlieb: 150 g obsahuje 351 kcal, 14 g bielkovín, 67 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tmavý chlieb v množstve 200 g?

Tmavý chlieb: 200 g obsahuje 468 kcal, 19 g bielkovín, 89 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tmavý chlieb v množstve 250 g?

Tmavý chlieb: 250 g obsahuje 585 kcal, 24 g bielkovín, 111 g sacharidov a 3 g tukov.

Zdroj: Swiss FSVO 14077 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny