Zistite, čo máte na tanieri
tekvica
Kalórie a výživové údaje
miez bez šupity, lokálna odroda, dusené, vzorkované na ostrove Martinik
Bielkoviny1,1 g
Sacharidy4,5 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Bielkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 4,5 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 1,9 g —
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 143 µg 16%
Minerály
- Draslík 321 mg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1,1 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,6 g | 2,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,7 g | 6,8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | – | 2,2 g | 9 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | – | 2,8 g | 11 g | 0,2 g |
Podobné potraviny
- Muškátová tekvicacucurbita moschata, dužina bez šupky, uvarené29 kcal / 100 g
- Uvarená tekvicauvarené26 kcal / 100 g
- Hokkaidó tekvicadužina bez šupky, uvarená, priemerná39 kcal / 100 g
- Tekvicové chipsymiestna odroda, vzorkované na ostrove Martinik
- Uhorkadužina a šupka, surové, odobraté na ostrove Martinik
- Melóndužina bez šupky, bez semien, surová, vzorka odobratá na ostrove Martinik
- Vodný melóndužina bez šupky, bez semien, surová, vzorkovaná na ostrove Martinik
- Dužina kamaniocv pare, vzorkované na ostrove Martinik
- Žltý banándužina bez šupky, varená v pare, odobraná na ostrove Martinik
- Chlebovníkdužina bez šupky, v pare, vzorkované na ostrove Martinik
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20814 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
