Zistite, čo máte na tanieri
Syr brousse
Kalórie a výživové údaje
nezrený, z ovčieho mlieka
142
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,4 g
Sacharidy4,8 g
Tuky9,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 142 kcal —
- Bielkoviny 9,4 g 19%
- Sacharidy 4,8 g 2%
- Tuky 9,4 g 12%
- Nasýtené tuky 5,7 g 29%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,8 g —
- Sodík 303 mg 13%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 87,8 µg 10%
- Vitamín K 0,9 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Vitamín B12 0,19 µg 8%
Minerály
- Vápnik 260 mg 20%
- Horčík 22,8 mg 5%
- Fosfor 175 mg 14%
- Draslík 168 mg 4%
- Zinok 0,83 mg 8%
- Meď 0,03 mg 3%
- Selén 5,2 µg 9%
- Jód 43,9 µg 29%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 9,4 g | 4,8 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4,7 g | 2,4 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 14 g | 7,2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 19 g | 9,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 24 g | 12 g | 23 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Syr brousse
Koľko kalórií obsahuje Syr brousse v množstve 100 g?
Syr brousse: 100 g obsahuje 142 kcal, 9,4 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 9,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr brousse v množstve 50 g?
Syr brousse: 50 g obsahuje 71 kcal, 4,7 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr brousse v množstve 150 g?
Syr brousse: 150 g obsahuje 213 kcal, 14 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr brousse v množstve 200 g?
Syr brousse: 200 g obsahuje 284 kcal, 19 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr brousse v množstve 250 g?
Syr brousse: 250 g obsahuje 355 kcal, 24 g bielkovín, 12 g sacharidov a 23 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12071 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
