Zistite, čo máte na tanieri
Sweet potato fries, frozen
Kalórie a výživové údaje
149
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,7 g
Sacharidy20 g
Tuky6,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 149 kcal —
- Bielkoviny 1,7 g 3%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 6,2 g 8%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 3,2 g 11%
- Cukry 9,7 g —
- Sodík 150 mg 7%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 172 µg 19%
- Vitamín C 11,7 mg 13%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 3 mg 20%
- Vitamín K 0,99 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,4 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamín B6 0,08 mg 4%
- Biotín (B7) 5,7 µg 19%
- Folát (B9) 23,8 µg 6%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 26 mg 5%
Minerály
- Vápnik 35,5 mg 3%
- Železo 0,52 mg 3%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 56,5 mg 5%
- Draslík 405 mg 9%
- Zinok 0,26 mg 2%
- Meď 0,16 mg 17%
- Mangán 0,24 mg 10%
- Selén 0,55 µg 1%
- Jód 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 1,7 g | 20 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 0,8 g | 10 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 223 | 2,5 g | 30 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 3,4 g | 40 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 372 | 4,2 g | 50 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Steak fries101 kcal / 100 g
- Curly fries165 kcal / 100 g
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Root vegetable fritters129 kcal / 100 g
- Potato croquettes148 kcal / 100 g
- Batátové hranolčekymrazené, nepripravené182 kcal / 100 g
- Halved potatoes74 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
- Baby carrots20 kcal / 100 g
- Mražené batátyzmrazené, nepripravené (Zahŕňa potraviny pre program distribúcie potravín USDA)96 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sweet potato fries, frozen
Koľko kalórií obsahuje Sweet potato fries, frozen v množstve 100 g?
Sweet potato fries, frozen: 100 g obsahuje 149 kcal, 1,7 g bielkovín, 20 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sweet potato fries, frozen v množstve 50 g?
Sweet potato fries, frozen: 50 g obsahuje 74 kcal, 0,8 g bielkovín, 10 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sweet potato fries, frozen v množstve 150 g?
Sweet potato fries, frozen: 150 g obsahuje 223 kcal, 2,5 g bielkovín, 30 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sweet potato fries, frozen v množstve 200 g?
Sweet potato fries, frozen: 200 g obsahuje 298 kcal, 3,4 g bielkovín, 40 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sweet potato fries, frozen v množstve 250 g?
Sweet potato fries, frozen: 250 g obsahuje 372 kcal, 4,2 g bielkovín, 50 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 1840 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
