Zistite, čo máte na tanieri
Surimi tyčinky
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 102 kcal —
- Bielkoviny 7,3 g 15%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,8 g —
- Sodík 714 mg 31%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín E 0,47 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 1,2 mg 8%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Biotín (B7) 3,3 µg 11%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamín B12 0,9 µg 38%
Minerály
- Vápnik 50 mg 4%
- Železo 0,19 mg 1%
- Horčík 8 mg 2%
- Fosfor 61 mg 5%
- Draslík 21 mg 0%
- Zinok 0,3 mg 3%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 19 µg 35%
- Jód 21 µg 14%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 7,3 g | 15 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,7 g | 7,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 11 g | 22 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 15 g | 30 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 18 g | 37 g | 4,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Surimi tyčinky
Z čoho sa vyrábajú surimi tyčinky?
Zvyčajne z jemne rozomletého rybieho mäsa, najčastejšie z bielych rýb, ktoré sa ochutí a vytvaruje do tyčiniek. Červenooranžový pásik na povrchu je farbený.
Treba surimi tyčinky pred jedením tepelne upraviť?
Väčšina sa predáva už tepelne upravená, takže ich môžeš jesť priamo po otvorení. Ak ich pridávaš do teplého jedla, vmiešaj ich až ku koncu, aby sa nerozpadli.
Ako pripraviť surimi tyčinky do šalátu?
Odstráň obal a tyčinky natrhaj alebo nakrájaj na kúsky; natrhané lepšie zachytia dresing. Hodí sa k nim uhorka, kukurica, vajce a majonézový alebo jogurtový dresing.
Ako dlho vydržia surimi tyčinky po otvorení?
Po otvorení ich uzavri do nádoby, ulož do chladničky a spotrebuj do dvoch dní. Nenechávaj ich dlhšie než dve hodiny pri izbovej teplote.
Dajú sa surimi tyčinky zamraziť?
Áno, neotvorené balenie môžeš zamraziť, ak je výrobok určený na mrazenie. Rozmrazuj ho pomaly v chladničke; po rozmrazení môžu byť tyčinky mäkšie a vodnatejšie.
Obsahujú surimi tyčinky ryby alebo iné alergény?
Áno, obsahujú rybu a často aj pšenicu alebo vajce; niektoré výrobky môžu obsahovať aj kôrovce či sóju. Zloženie sa líši, preto si vždy prečítaj obal, najmä ak máš potravinovú alergiu.
Sú surimi tyčinky to isté ako krabie tyčinky?
Krabie tyčinky sú spravidla druh surimi tyčiniek s krabovou chuťou, nie tyčinky z krabieho mäsa. V porovnaní so surimi tyčinkami majú krabie tyčinky 13,6 g bielkovín na 100 g oproti 7,3 g.
Ako sa surimi tyčinky líšia od rybích prstov?
Surimi tyčinky sú mäkké, ochutené a zvyčajne pripravené na priamu konzumáciu; rybie prsty sú obalené a treba ich upiecť alebo vypražiť. Rybie prsty majú 277 kcal a 16,2 g tuku na 100 g, kým surimi tyčinky majú 102 kcal a 1,9 g tuku.
Zdroj: CoFID (UK) 16-415 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
