Zistite, čo máte na tanieri
Staré pečené zemiaky
Kalórie a výživové údaje
iba dužina
77
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,2 g
Sacharidy18 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 77 kcal —
- Bielkoviny 2,2 g 4%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 0,1 g 0%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 1 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 3 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,06 mg 0%
- Vitamín K 0,94 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,6 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Biotín (B7) 0,3 µg 1%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 7 mg 1%
- Železo 0,4 mg 2%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 40 mg 3%
- Draslík 360 mg 8%
- Zinok 0,3 mg 3%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Selén 1 µg 2%
- Jód 1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2,2 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,1 g | 9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3,3 g | 27 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4,4 g | 36 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5,5 g | 45 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Staré zemiakypripravené v mikrovlnnej rúre, dužina a šupka92 kcal / 100 g
- Staré varené zemiakyvarené v slanej vode, iba dužina74 kcal / 100 g
- Pečené zemiakystaré, pečené v slnečnicovom oleji, iba dužina161 kcal / 100 g
- Zemiakystaré, surové, iba dužina82 kcal / 100 g
- Pečená zemiaková dužinabez soli93 kcal / 100 g
- Dužina pečeného zemiakaso soľou93 kcal / 100 g
- Pečený zemiakdužina a šupka, so soľou93 kcal / 100 g
- Zemiakdužina, pečené93 kcal / 100 g
- Zemiakové mesiačiky so šupkoustaré, varené na slnečnicovom oleji, domáce145 kcal / 100 g
Otázky o potravine Staré pečené zemiaky
Koľko kalórií obsahuje Staré pečené zemiaky v množstve 100 g?
Staré pečené zemiaky: 100 g obsahuje 77 kcal, 2,2 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Staré pečené zemiaky v množstve 50 g?
Staré pečené zemiaky: 50 g obsahuje 39 kcal, 1,1 g bielkovín, 9 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Staré pečené zemiaky v množstve 150 g?
Staré pečené zemiaky: 150 g obsahuje 116 kcal, 3,3 g bielkovín, 27 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Staré pečené zemiaky v množstve 200 g?
Staré pečené zemiaky: 200 g obsahuje 154 kcal, 4,4 g bielkovín, 36 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Staré pečené zemiaky v množstve 250 g?
Staré pečené zemiaky: 250 g obsahuje 193 kcal, 5,5 g bielkovín, 45 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 13-620 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
