Zistite, čo máte na tanieri
Bean, adzuki, sprouted, raw
Kalórie a výživové údaje
127
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy19 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 127 kcal —
- Bielkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 0,2 g 0%
- Vláknina 5,2 g 19%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Folát (B9) 100 µg 25%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 14,4 mg 3%
Minerály
- Vápnik 44,3 mg 3%
- Fosfor 174 mg 14%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 10 g | 19 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 15 g | 28 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 20 g | 38 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 25 g | 47 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Beansprouts soy57 kcal / 100 g
- Bean sprouts average values33 kcal / 100 g
- Sprout mung bean25 kcal / 100 g
- Surové klíčené červené fazuľkyzrelé semená, klíčené, surové29 kcal / 100 g
- Fazuľové klíčkysurové25 kcal / 100 g
- Klíčky fazulesurové29 kcal / 100 g
- Mung beans325 kcal / 100 g
- Klíčky mungosurowé28 kcal / 100 g
- Sugar pea raw37 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bean, adzuki, sprouted, raw
Koľko kalórií obsahuje Bean, adzuki, sprouted, raw v množstve 100 g?
Bean, adzuki, sprouted, raw: 100 g obsahuje 127 kcal, 10 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bean, adzuki, sprouted, raw v množstve 50 g?
Bean, adzuki, sprouted, raw: 50 g obsahuje 64 kcal, 5 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bean, adzuki, sprouted, raw v množstve 150 g?
Bean, adzuki, sprouted, raw: 150 g obsahuje 191 kcal, 15 g bielkovín, 28 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bean, adzuki, sprouted, raw v množstve 200 g?
Bean, adzuki, sprouted, raw: 200 g obsahuje 254 kcal, 20 g bielkovín, 38 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bean, adzuki, sprouted, raw v množstve 250 g?
Bean, adzuki, sprouted, raw: 250 g obsahuje 318 kcal, 25 g bielkovín, 47 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 384 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
