Zistite, čo máte na tanieri
Slnečnicové maslo
Kalórie a výživové údaje
so soľou
617
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy18 g
Tuky55 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 617 kcal —
- Bielkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 55 g 71%
- Nasýtené tuky 4,7 g 23%
- Vláknina 5,7 g 20%
- Cukry 11 g —
- Sodík 331 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3 µg 0%
- Vitamín C 2,7 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 22,9 mg 153%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 13%
- Niacín (B3) 6,7 mg 42%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamín B6 0,55 mg 32%
- Folát (B9) 237 µg 59%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 64 mg 5%
- Železo 4,1 mg 23%
- Horčík 311 mg 74%
- Fosfor 666 mg 53%
- Draslík 576 mg 12%
- Zinok 4,9 mg 44%
- Meď 1,6 mg 177%
- Mangán 2,1 mg 90%
- Selén 104 µg 190%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 617 | 17 g | 18 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 309 | 8,6 g | 8,8 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 926 | 26 g | 26 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1234 | 35 g | 35 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1543 | 43 g | 44 g | 138 g |
Podobné potraviny
- Slnečnicové semienka576 kcal / 100 g
- Mandľové masloneochutené, s pridanou soľou614 kcal / 100 g
- Lúpané slnečnicové semienkapražené, solené619 kcal / 100 g
- Arašidové maslos pridanou soľou a semienkami562 kcal / 100 g
- Nátierka z orechov a semiens pridanou soľou608 kcal / 100 g
- Slnečnicové jadierkapražené, bez soli619 kcal / 100 g
- Kešu masloprírodné, s pridanou soľou609 kcal / 100 g
- Nátierka zo slnečnicových semien308 kcal / 100 g
- Sezamové masloz celých semien, pasta587 kcal / 100 g
- Slnečnicový olej897 kcal / 100 g
Otázky o potravine Slnečnicové maslo
Koľko kalórií obsahuje Slnečnicové maslo v množstve 100 g?
Slnečnicové maslo: 100 g obsahuje 617 kcal, 17 g bielkovín, 18 g sacharidov a 55 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slnečnicové maslo v množstve 50 g?
Slnečnicové maslo: 50 g obsahuje 309 kcal, 8,6 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slnečnicové maslo v množstve 150 g?
Slnečnicové maslo: 150 g obsahuje 926 kcal, 26 g bielkovín, 26 g sacharidov a 83 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slnečnicové maslo v množstve 200 g?
Slnečnicové maslo: 200 g obsahuje 1234 kcal, 35 g bielkovín, 35 g sacharidov a 110 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slnečnicové maslo v množstve 250 g?
Slnečnicové maslo: 250 g obsahuje 1543 kcal, 43 g bielkovín, 44 g sacharidov a 138 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2623 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
