Zistite, čo máte na tanieri
Shake and bake
Kalórie a výživové údaje
suché
390
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,3 g
Sacharidy60 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 390 kcal —
- Bielkoviny 9,3 g 19%
- Sacharidy 60 g 22%
- Tuky 15 g 19%
- Sodík 4030 mg 175%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 7%
- Niacín (B3) 2,1 mg 13%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamín B6 0,13 mg 7%
- Folát (B9) 171 µg 43%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 72 mg 6%
- Železo 2,1 mg 12%
- Horčík 72 mg 17%
- Fosfor 169 mg 14%
- Draslík 186 mg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 9,3 g | 60 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4,7 g | 30 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 14 g | 90 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 19 g | 120 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 23 g | 149 g | 37 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Shake and bake
Koľko kalórií obsahuje Shake and bake v množstve 100 g?
Shake and bake: 100 g obsahuje 390 kcal, 9,3 g bielkovín, 60 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shake and bake v množstve 50 g?
Shake and bake: 50 g obsahuje 195 kcal, 4,7 g bielkovín, 30 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shake and bake v množstve 150 g?
Shake and bake: 150 g obsahuje 585 kcal, 14 g bielkovín, 90 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shake and bake v množstve 200 g?
Shake and bake: 200 g obsahuje 780 kcal, 19 g bielkovín, 120 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shake and bake v množstve 250 g?
Shake and bake: 250 g obsahuje 975 kcal, 23 g bielkovín, 149 g sacharidov a 37 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4085 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
