Zistite, čo máte na tanieri

Scone, white, with dates

Kalórie a výživové údaje

270
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,1 g
Sacharidy48 g
Tuky4,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 270 kcal —
  • Bielkoviny 7,1 g 14%
  • Sacharidy 48 g 17%
  • Tuky 4,8 g 6%
  • Nasýtené tuky 1,3 g 6%
  • Vláknina 3,6 g 13%
  • Cukry 14 g —
  • Sodík 610 mg 27%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 12 µg 1%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,62 mg 4%
  • Tiamín (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacín (B3) 2 mg 13%
  • Vitamín B6 0,67 mg 39%
  • Folát (B9) 4 µg 1%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 93 mg 7%
  • Železo 0,91 mg 5%
  • Fosfor 475 mg 38%
  • Draslík 250 mg 5%
  • Zinok 0,99 mg 9%
  • Selén 3 µg 5%
  • Jód 2,4 µg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2707,1 g48 g4,8 g
50 g50 g1353,5 g24 g2,4 g
150 g150 g40511 g71 g7,2 g
200 g200 g54014 g95 g9,6 g
250 g250 g67518 g119 g12 g

Otázky o potravine Scone, white, with dates

Koľko kalórií obsahuje Scone, white, with dates v množstve 100 g?

Scone, white, with dates: 100 g obsahuje 270 kcal, 7,1 g bielkovín, 48 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Scone, white, with dates v množstve 50 g?

Scone, white, with dates: 50 g obsahuje 135 kcal, 3,5 g bielkovín, 24 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Scone, white, with dates v množstve 150 g?

Scone, white, with dates: 150 g obsahuje 405 kcal, 11 g bielkovín, 71 g sacharidov a 7,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Scone, white, with dates v množstve 200 g?

Scone, white, with dates: 200 g obsahuje 540 kcal, 14 g bielkovín, 95 g sacharidov a 9,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Scone, white, with dates v množstve 250 g?

Scone, white, with dates: 250 g obsahuje 675 kcal, 18 g bielkovín, 119 g sacharidov a 12 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) A1133 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny