Zistite, čo máte na tanieri

Sandwich cookie, ballerina

Kalórie a výživové údaje

452
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,9 g
Sacharidy64 g
Tuky19 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 452 kcal —
  • Bielkoviny 4,9 g 10%
  • Sacharidy 64 g 23%
  • Tuky 19 g 24%
  • Nasýtené tuky 11 g 53%
  • Vláknina 1,4 g 5%
  • Cukry 36 g —
  • Sodík 300 mg 13%
  • Cholesterol 28,9 mg 10%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 114 µg 13%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,05 µg 0%
  • Vitamín E 0,94 mg 6%
  • Vitamín K 7,1 µg 6%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,36 mg 2%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 5,8 µg 1%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 11 mg 1%
  • Železo 0,54 mg 3%
  • Horčík 9,8 mg 2%
  • Fosfor 44,9 mg 4%
  • Draslík 65,7 mg 1%
  • Zinok 0,34 mg 3%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,24 mg 11%
  • Selén 3,4 µg 6%
  • Jód 6,3 µg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g4524,9 g65 g19 g
50 g50 g2262,4 g32 g9,5 g
150 g150 g6787,3 g97 g29 g
200 g200 g9049,7 g129 g38 g
250 g250 g113012 g161 g47 g

Otázky o potravine Sandwich cookie, ballerina

Koľko kalórií obsahuje Sandwich cookie, ballerina v množstve 100 g?

Sandwich cookie, ballerina: 100 g obsahuje 452 kcal, 4,9 g bielkovín, 65 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sandwich cookie, ballerina v množstve 50 g?

Sandwich cookie, ballerina: 50 g obsahuje 226 kcal, 2,4 g bielkovín, 32 g sacharidov a 9,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sandwich cookie, ballerina v množstve 150 g?

Sandwich cookie, ballerina: 150 g obsahuje 678 kcal, 7,3 g bielkovín, 97 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sandwich cookie, ballerina v množstve 200 g?

Sandwich cookie, ballerina: 200 g obsahuje 904 kcal, 9,7 g bielkovín, 129 g sacharidov a 38 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sandwich cookie, ballerina v množstve 250 g?

Sandwich cookie, ballerina: 250 g obsahuje 1130 kcal, 12 g bielkovín, 161 g sacharidov a 47 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 33888 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny