Zistite, čo máte na tanieri
Salmon cake sandwich
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 279 kcal —
- Bielkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 16 g 20%
- Nasýtené tuky 3 g 15%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 419 mg 18%
- Cholesterol 56 mg 19%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 34 µg 4%
- Vitamín C 1,3 mg 1%
- Vitamín D 5,2 µg 26%
- Vitamín E 2,3 mg 15%
- Vitamín K 15,4 µg 13%
- Tiamín (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 14%
- Niacín (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamín B6 0,3 mg 18%
- Folát (B9) 55 µg 14%
- Vitamín B12 1,5 µg 63%
- Cholín 68,7 mg 12%
Minerály
- Vápnik 85 mg 7%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 24 mg 6%
- Fosfor 170 mg 14%
- Draslík 227 mg 5%
- Zinok 0,62 mg 6%
- Meď 0,08 mg 8%
- Selén 22,6 µg 41%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 14 g | 18 g | 16 g |
| 1 porcia | 360 g | 1004 | 50 g | 66 g | 57 g |
| 2 porcie | 720 g | 2009 | 100 g | 132 g | 115 g |
| ½ porcie | 180 g | 502 | 25 g | 33 g | 29 g |
| 3 porcie | 1080 g | 3013 | 150 g | 198 g | 172 g |
| 4 porcie | 1440 g | 4018 | 200 g | 265 g | 229 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 6,9 g | 9,2 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 21 g | 28 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 28 g | 37 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 35 g | 46 g | 40 g |
Podobné potraviny
- Fried seafood sandwich234 kcal / 100 g
- Seafood salad sandwich216 kcal / 100 g
- Sardine sandwich234 kcal / 100 g
- Fish wrap sandwich262 kcal / 100 g
- Fish sandwich180 kcal / 100 g
- Tuna salad sandwich wrap244 kcal / 100 g
- Sendvič s krabou plackou231 kcal / 100 g
- Tuna salad sandwich on white218 kcal / 100 g
- Barbecue rib sandwich223 kcal / 100 g
- Pork sandwich226 kcal / 100 g
Otázky o potravine Salmon cake sandwich
Koľko kalórií obsahuje Salmon cake sandwich v množstve 100 g?
Salmon cake sandwich: 100 g obsahuje 279 kcal, 14 g bielkovín, 18 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salmon cake sandwich v množstve 1 porcia (360 g)?
Salmon cake sandwich: 1 porcia (360 g) obsahuje 1004 kcal, 50 g bielkovín, 66 g sacharidov a 57 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salmon cake sandwich v množstve 2 porcie (720 g)?
Salmon cake sandwich: 2 porcie (720 g) obsahuje 2009 kcal, 100 g bielkovín, 132 g sacharidov a 115 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salmon cake sandwich v množstve ½ porcie (180 g)?
Salmon cake sandwich: ½ porcie (180 g) obsahuje 502 kcal, 25 g bielkovín, 33 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salmon cake sandwich v množstve 3 porcie (1080 g)?
Salmon cake sandwich: 3 porcie (1080 g) obsahuje 3013 kcal, 150 g bielkovín, 198 g sacharidov a 172 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salmon cake sandwich v množstve 4 porcie (1440 g)?
Salmon cake sandwich: 4 porcie (1440 g) obsahuje 4018 kcal, 200 g bielkovín, 265 g sacharidov a 229 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salmon cake sandwich v množstve 50 g?
Salmon cake sandwich: 50 g obsahuje 140 kcal, 6,9 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salmon cake sandwich v množstve 150 g?
Salmon cake sandwich: 150 g obsahuje 419 kcal, 21 g bielkovín, 28 g sacharidov a 24 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27550120 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
