Zistite, čo máte na tanieri
Ryžové rezance
Kalórie a výživové údaje
varené
108
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,8 g
Sacharidy23 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 108 kcal —
- Bielkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 0 g —
- Sodík 19 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,03 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0 mg 0%
- Niacín (B3) 0,07 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamín B6 0,01 mg 0%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 1,6 mg 0%
Minerály
- Vápnik 4 mg 0%
- Železo 0,14 mg 1%
- Horčík 3 mg 1%
- Fosfor 20 mg 2%
- Draslík 4 mg 0%
- Zinok 0,25 mg 2%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Selén 4,5 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,9 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 2,7 g | 35 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 3,6 g | 46 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 4,5 g | 58 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Jemné ryžové rezancesušené, varené v nesolenej vode89 kcal / 100 g
- Ryžové rezance so zeleninous omáčkou shoyu99 kcal / 100 g
- Ryžové rezance s krevetami a zeleninous omáčkou shoyu93 kcal / 100 g
- Ryžové rezance s bravčovým mäsom a zeleninous omáčkou shoyu116 kcal / 100 g
- Bezlepkové ryžové cestovinyryžová múka a ryžové otruby, varené200 kcal / 100 g
- Vaječné rezancesušené, obohatené384 kcal / 100 g
- Vajcové rezanceneobovhatené, uvarené138 kcal / 100 g
- Rezancevarené103 kcal / 100 g
- Divoká ryžavarená101 kcal / 100 g
- Cestovinyvarené, obohatené, bez pridanej soli158 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ryžové rezance
Koľko kalórií obsahuje Ryžové rezance v množstve 100 g?
Ryžové rezance: 100 g obsahuje 108 kcal, 1,8 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryžové rezance v množstve 50 g?
Ryžové rezance: 50 g obsahuje 54 kcal, 0,9 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryžové rezance v množstve 150 g?
Ryžové rezance: 150 g obsahuje 162 kcal, 2,7 g bielkovín, 35 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryžové rezance v množstve 200 g?
Ryžové rezance: 200 g obsahuje 216 kcal, 3,6 g bielkovín, 46 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryžové rezance v množstve 250 g?
Ryžové rezance: 250 g obsahuje 270 kcal, 4,5 g bielkovín, 58 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4874 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
