Zistite, čo máte na tanieri

Ryža so zeleninou

Kalórie a výživové údaje

s naturalnou ryžou, nesolená

109

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,8 g

Sacharidy17 g

Tuky2,8 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	109	2,8 g	17 g	2,8 g
50 g	50 g	55	1,4 g	8,4 g	1,4 g
150 g	150 g	164	4,1 g	25 g	4,2 g
200 g	200 g	218	5,5 g	34 g	5,6 g
250 g	250 g	273	6,9 g	42 g	7 g

Koľko kalórií obsahuje Ryža so zeleninou v množstve 100 g?

Ryža so zeleninou: 100 g obsahuje 109 kcal, 2,8 g bielkovín, 17 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža so zeleninou v množstve 50 g?

Ryža so zeleninou: 50 g obsahuje 55 kcal, 1,4 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža so zeleninou v množstve 150 g?

Ryža so zeleninou: 150 g obsahuje 164 kcal, 4,1 g bielkovín, 25 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža so zeleninou v množstve 200 g?

Ryža so zeleninou: 200 g obsahuje 218 kcal, 5,5 g bielkovín, 34 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža so zeleninou v množstve 250 g?

Ryža so zeleninou: 250 g obsahuje 273 kcal, 6,9 g bielkovín, 42 g sacharidov a 7 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0527A · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny