Zistite, čo máte na tanieri
Ryža so zeleninou
Kalórie a výživové údaje
s naturalnou ryžou, solená
104
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,5 g
Sacharidy16 g
Tuky2,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 104 kcal —
- Bielkoviny 2,5 g 5%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 2,8 g 4%
- Vláknina 2,6 g 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 2,5 g | 16 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,3 g | 8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 3,8 g | 24 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 5 g | 32 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 6,3 g | 40 g | 6,9 g |
Podobné potraviny
- Brazílska biela ryža so zeleninous olejom, so soľou128 kcal / 100 g
- Hnedá ryža a zeleninabrazílsky recept, s olejom, so soľou, Brazília114 kcal / 100 g
- Ryža s brokolicous bielou ryžou, solená118 kcal / 100 g
- Ryža so špenátoms hnedou ryžou, so soľou103 kcal / 100 g
- Zeleninové rizotos bielou ryžou, so soľou138 kcal / 100 g
- Šalát z hnedej ryžes olivovým olejom, solený115 kcal / 100 g
- Hnedá ryžavarená, s olejom, cibuľou, cesnakom a soľou115 kcal / 100 g
- Divoká ryžavarená, s olejom, cibuľou a cesnakom, solená109 kcal / 100 g
- Ryžové rezance so zeleninous omáčkou shoyu99 kcal / 100 g
- Kuskus so zeleninouso soľou95 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ryža so zeleninou
Koľko kalórií obsahuje Ryža so zeleninou v množstve 100 g?
Ryža so zeleninou: 100 g obsahuje 104 kcal, 2,5 g bielkovín, 16 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryža so zeleninou v množstve 50 g?
Ryža so zeleninou: 50 g obsahuje 52 kcal, 1,3 g bielkovín, 8 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryža so zeleninou v množstve 150 g?
Ryža so zeleninou: 150 g obsahuje 156 kcal, 3,8 g bielkovín, 24 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryža so zeleninou v množstve 200 g?
Ryža so zeleninou: 200 g obsahuje 208 kcal, 5 g bielkovín, 32 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryža so zeleninou v množstve 250 g?
Ryža so zeleninou: 250 g obsahuje 260 kcal, 6,3 g bielkovín, 40 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0526A · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
